סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 745
קבוצה בי: 2.39
ויטמין סי: 18.1
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בטאטה אפוייה, קליפה נאכלה, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
745 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.82 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.36 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
18.1 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.56 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
9 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
8921 מ"ג |
|
| סידן |
37 |
|
| ברזל |
2.08 |
|
| מגנזיום |
30 |
|
| זרחן |
64 |
|
| אשלגן |
493 |
|
| נתרן |
285 |
|
| אבץ |
0.36 |
|
| נחושת |
0.3 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
