ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שעועית ירוקה עם בצל שום ושמן חמניות ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 23.95 מ"ג ויטמין B1 0.04 מ"ג ויטמין B2 0.06 מ"ג ויטמין B3 0.37 מ"ג ויטמין B6 0.07 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 4.35 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.91 מ"ג חומצה פולית 21.59 מ"ג בטא-קרוטן 299.89 מ"ג סידן 47.86 ברזל 0.83 מגנזיום 22.93 זרחן 30.39 אשלגן 125.28 נתרן 477 אבץ 0.46 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.26 מ"ג חומצה סטארית 0.18 מ"ג חומצה אולאית 0.75 מ"ג חומצה לינולאית 2.53 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של שעועית ירוקה עם בצל שום ושמן חמניות ערכים עבור 100 גרם קלוריות 65.74 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 3.98 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שעועית, ירוקה, עם, בצל, שום, חמניות,