סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1
קבוצה בי: 0.67
ויטמין סי: 44
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר כרובית, מבושלת, משומרת, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
1 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.41 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
44 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
44 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
7 מ"ג |
|
| סידן |
16 |
|
| ברזל |
0.33 |
|
| מגנזיום |
9 |
|
| זרחן |
32 |
|
| אשלגן |
141 |
|
| נתרן |
313 |
|
| אבץ |
0.18 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
