סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 13
קבוצה בי: 1.95
ויטמין סי: 6.2
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר תירס, מבושל, טרי, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
13 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.61 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
6.2 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
46 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
66 מ"ג |
|
| סידן |
2 |
|
| ברזל |
0.61 |
|
| מגנזיום |
32 |
|
| זרחן |
102 |
|
| אשלגן |
248 |
|
| נתרן |
242 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.18 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.37 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.58 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
