סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 14.37
קבוצה בי: 0.83
ויטמין סי: 20.15
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ירקות, רטטוי ברסק עגבניות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
14.37 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.55 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
20.15 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.49 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
21.83 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
169.59 מ"ג |
|
| סידן |
19.21 |
|
| ברזל |
0.43 |
|
| מגנזיום |
15.51 |
|
| זרחן |
33.45 |
|
| אשלגן |
255.32 |
|
| נתרן |
189.78 |
|
| אבץ |
0.25 |
|
| נחושת |
0.08 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.33 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.69 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.55 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
