סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 121.61
קבוצה בי: 0.91
ויטמין סי: 40.47
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר הירקות מאודים,בצל,גזר,ברוקולי,כרובית,קישוא ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
121.61 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.58 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.19 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
40.47 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.58 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
35.05 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
1286.06 מ"ג |
|
| סידן |
27.04 |
|
| ברזל |
0.44 |
|
| מגנזיום |
16.39 |
|
| זרחן |
43.59 |
|
| אשלגן |
281.49 |
|
| נתרן |
253.46 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.28 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.55 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.24 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
