ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ירקות מאודים, בצל ,גזר, עגבניה, קישוא ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 163.05 מ"ג ויטמין B1 0.05 מ"ג ויטמין B2 0.07 מ"ג ויטמין B3 0.57 מ"ג ויטמין B6 0.16 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 12.37 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.62 מ"ג חומצה פולית 22.23 מ"ג בטא-קרוטן 1707.61 מ"ג סידן 19.81 ברזל 0.32 מגנזיום 14.47 זרחן 34.65 אשלגן 264.74 נתרן 204.35 אבץ 0.25 נחושת 0.05 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.36 מ"ג חומצה סטארית 0.13 מ"ג חומצה אולאית 0.74 מ"ג חומצה לינולאית 1.68 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של ירקות מאודים, בצל ,גזר, עגבניה, קישוא ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם קלוריות 55.51 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 3.37 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: ירקות, מאודים, בצל, גזר, עגבניה, קישוא, סויה,