סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 246.38
קבוצה בי: 1.14
ויטמין סי: 7.34
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ירקות מבושלים,אפונה,גזר,תירס ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
246.38 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.93 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
7.34 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.53 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
34.28 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
2571.68 מ"ג |
|
| סידן |
18.55 |
|
| ברזל |
0.68 |
|
| מגנזיום |
15.78 |
|
| זרחן |
53.85 |
|
| אשלגן |
219.62 |
|
| נתרן |
362.15 |
|
| אבץ |
0.43 |
|
| נחושת |
0.06 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.41 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.85 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.89 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
