בשר בקר טרי ללא שומן, כתף ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי:    ויטמין סי:

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר טרי ללא שומן, כתף

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית מ"ג

בטא-קרוטן מ"ג

סידן

ברזל 2.03

מגנזיום 32.69

זרחן

אשלגן

נתרן

אבץ 5.93

נחושת

חומצה בוטירית מ"ג

חומצת אמינו מ"ג

חומצה קפרילית מ"ג

חומצה לאורית 0.5 מ"ג

חומצת Myristic 8.37 מ"ג

חומצה פלמיטית 91.29 מ"ג

חומצה סטארית 78.78 מ"ג

חומצה אולאית 136.59 מ"ג

חומצה לינולאית מ"ג

חומצה ארכידונית 7.49 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.85 מ"ג

חומצת Palmitoleic מ"ג

חומצה פרינרית 0.47 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 1.21 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 1.11 מ"ג

חומצה ארוקית מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 1.93 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 212    שומנים: 7.67

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר טרי ללא שומן, כתף

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 212 קק"ל

כולסטרול 234.36

שומן כולל 7.67 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, כתף,