ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, צלוי, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.07 מ"ג ויטמין B2 0.2 מ"ג ויטמין B3 4.04 מ"ג ויטמין B6 0.32 מ"ג ויטמין B12 2.22 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.27 מ"ג חומצה פולית 8 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 8 ברזל 2.46 מגנזיום 21 זרחן 189 אשלגן 292 נתרן 217 אבץ 5.69 נחושת 0.09 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.04 מ"ג חומצת Myristic 0.54 מ"ג חומצה פלמיטית 4.18 מ"ג חומצה סטארית 2.01 מ"ג חומצה אולאית 6.62 מ"ג חומצה לינולאית 0.43 מ"ג חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.71 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.03 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, צלוי, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 267 קק"ל כולסטרול 76 שומן כולל 17.32 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, צלוי, נאכל, עם,