ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.08 מ"ג ויטמין B2 0.25 מ"ג ויטמין B3 3.72 מ"ג ויטמין B6 0.32 מ"ג ויטמין B12 2.4 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.24 מ"ג חומצה פולית 8 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 12 ברזל 3.31 מגנזיום 23 זרחן 229 אשלגן 270 נתרן 226 אבץ 8.79 נחושת 0.13 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.32 מ"ג חומצה פלמיטית 2.5 מ"ג חומצה סטארית 1.38 מ"ג חומצה אולאית 4.41 מ"ג חומצה לינולאית 0.3 מ"ג חומצה ארכידונית 0.04 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.41 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 237 קק"ל כולסטרול 98 שומן כולל 11.15 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, צלי, מאודה, או, נאכל,