ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, צלי בשמן חמניות ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.04 מ"ג ויטמין B2 0.1 מ"ג ויטמין B3 2.74 מ"ג ויטמין B6 0.27 מ"ג ויטמין B12 1.71 מ"ג ויטמין C 1.38 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.6 מ"ג חומצה פולית 7.99 מ"ג בטא-קרוטן 0.22 מ"ג סידן 17.98 ברזל 1.52 מגנזיום 11.08 זרחן 136.2 אשלגן 275.2 נתרן 470.26 אבץ 4.38 נחושת 0.05 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.18 מ"ג חומצה פלמיטית 1.6 מ"ג חומצה סטארית 0.85 מ"ג חומצה אולאית 3.03 מ"ג חומצה לינולאית 2.69 מ"ג חומצה ארכידונית 0.02 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.29 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי בשמן חמניות ערכים עבור 100 גרם קלוריות 152.27 קק"ל כולסטרול 26.21 שומן כולל 9.78 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, צלי, בשמן, חמניות,