ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מבושלות עם ירקות ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0.21 מ"ג ויטמין A RE 12.32 מ"ג ויטמין B1 0.06 מ"ג ויטמין B2 0.13 מ"ג ויטמין B3 1.86 מ"ג ויטמין B6 0.21 מ"ג ויטמין B12 0.7 מ"ג ויטמין C 11.17 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.06 מ"ג חומצה פולית 22.68 מ"ג בטא-קרוטן 153.23 מ"ג סידן 16.54 ברזל 1.23 מגנזיום 20.13 זרחן 87.6 אשלגן 293.92 נתרן 477.96 אבץ 1.9 נחושת 0.08 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.18 מ"ג חומצה פלמיטית 1.49 מ"ג חומצה סטארית 0.77 מ"ג חומצה אולאית 2.42 מ"ג חומצה לינולאית 0.05 מ"ג חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.26 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מבושלות עם ירקות ערכים עבור 100 גרם קלוריות 116.55 קק"ל כולסטרול 25.93 שומן כולל 6.55 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: קציצות, בשר, בקר, ותפוחי, אדמה, עם, ירקות,