סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי: 9.67
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר כבש, צלעות, מבושל, לפנ אם נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.85 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
2.37 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
16 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
20 |
|
| ברזל |
1.94 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| זרחן |
181 |
|
| אשלגן |
255 |
|
| נתרן |
390 |
|
| אבץ |
3.86 |
|
| נחושת |
0.11 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.1 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.95 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
5.29 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
3.49 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
9.02 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.31 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.68 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
