סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1.54
קבוצה בי: 5.44
ויטמין סי: 4.62
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות ושמן זית
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
0 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
1.54 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.16 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
4.23 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.31 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.67 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
4.62 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.58 מ"ג |
|
חומצה פולית |
13.68 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
20.06 מ"ג |
|
סידן |
16.3 |
|
ברזל |
0.74 |
|
מגנזיום |
22.47 |
|
זרחן |
150.47 |
|
אשלגן |
336.93 |
|
נתרן |
473.87 |
|
אבץ |
1.79 |
|
נחושת |
0.13 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.19 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
1.32 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.67 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
3.54 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
0.51 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.23 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|