סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 85
קבוצה בי: 7.49
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, בגריל, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
65 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
20 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.53 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.35 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.31 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.27 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
8 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
1.31 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| זרחן |
183 |
|
| אשלגן |
238 |
|
| נתרן |
88 |
|
| אבץ |
2.57 |
|
| נחושת |
0.08 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.12 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.69 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.46 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.1 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.56 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.03 מ"ג |
|
