סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 152.38
קבוצה בי: 5.69
ויטמין סי: 2.11
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר עוף, ירך, עם עצמות ועור, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
117.64 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
34.74 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
4.98 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.28 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
2.11 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.22 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
7.34 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
5.53 מ"ג |
|
| סידן |
9.17 |
|
| ברזל |
0.91 |
|
| מגנזיום |
18.35 |
|
| זרחן |
133.02 |
|
| אשלגן |
176.14 |
|
| נתרן |
60 |
|
| אבץ |
1.47 |
|
| נחושת |
0.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.1 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.62 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.73 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
4.31 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.44 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.7 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
