סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8
קבוצה בי: 6.27
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר בשר הודו, חזה, בשר ועור, לא מבושל
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
6 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
2 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.12 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
5.2 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.48 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.42 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
0 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
מ"ג |
|
חומצה פולית |
7 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
סידן |
13 |
|
ברזל |
1.2 |
|
מגנזיום |
24 |
|
זרחן |
186 |
|
אשלגן |
275 |
|
נתרן |
59 |
|
אבץ |
1.57 |
|
נחושת |
0.07 |
|
חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
חומצת אמינו |
מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
1.27 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.41 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
2.15 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
1.41 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.09 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.45 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|