קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן חמניותכמה קלוריות בקציצותקציצות214 קלוריות (100 גרם)97.62 כולסטרול13 שומנים
קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות214 קלוריות (100 גרם)97.62 כולסטרול13 שומנים
ביצה או חביתה עם פטריות גבינה צהובה חלב 3% סויהכמה קלוריות בביצהביצה201 קלוריות (100 גרם)280.7 כולסטרול16.44 שומנים
ביצה או חביתה עם נקניק מטוגן בחמאהכמה קלוריות בביצהביצה204 קלוריות (100 גרם)354.46 כולסטרול14.58 שומנים
ביצה או חביתה עם פטריות גבינה צהובה חלב 3% וחמאהכמה קלוריות בביצהביצה192 קלוריות (100 גרם)295.31 כולסטרול15.23 שומנים
ביצה או חביתה עם פטריות בשמן סויהכמה קלוריות בביצהביצה181 קלוריות (100 גרם)300.66 כולסטרול14.89 שומנים
רוטב פסטה עם פירות ים חמאה ושמנת לבישולכמה קלוריות ברוטברוטב195 קלוריות (100 גרם)136.56 כולסטרול13.74 שומנים
קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן סויה, בשר חזהכמה קלוריות בקציצותקציצות190 קלוריות (100 גרם)89.59 כולסטרול7.58 שומנים
מוצר אדם טופו עם חלבון חלב חמניות,כפיר יבנהכמה קלוריות במוצרמוצר184 קלוריות (100 גרם)6 כולסטרול9 שומנים
גלידת סויה בטעם שוקו וניל/קוקוס אננס, פלדמןכמה קלוריות בגלידתגלידת187 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.74 שומנים
נקניקיות מהצומח עם צ'יפס, ניו יורק מיקס, טבעולכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות194 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10 שומנים
