דג מקרל פילה(מקרוסקה)/ מטובל, בעישון מסורתי,כמה קלוריות בדגדג376 קלוריות (100 גרם)65 כולסטרול33 שומנים
גבינה מלוחה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן סויהכמה קלוריות בגבינהגבינה366 קלוריות (100 גרם)133.25 כולסטרול27.06 שומנים
גבינת מוצרלה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן תירסכמה קלוריות בגבינתגבינת369 קלוריות (100 גרם)98.77 כולסטרול25.27 שומנים
מג'דרה, להכנה מידית, אבקה, CUPS, תלמהכמה קלוריות במג'דרהמג'דרה395 קלוריות (100 גרם) כולסטרול9.05 שומנים
עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכריםכמה קלוריות בעוגהעוגה375 קלוריות (100 גרם)95.36 כולסטרול18.53 שומנים
גלידה אישית, שמנת וניל בוופל בציפוי שוקולד,קיטקט,עוגילידהכמה קלוריות בגלידהגלידה398 קלוריות (100 גרם)41.5 כולסטרול25.5 שומנים
שוקו, תערובת ממותקת להכנת משקה שוקו, עליתכמה קלוריות בשוקושוקו398 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2 שומנים
אבקה להכנת משקה חלב, מטרנה BIG, בטעמים,אבקה יבשהכמה קלוריות באבקהאבקה373 קלוריות (100 גרם) כולסטרול.4 שומנים
תוסף חלבון, על בסיס חלב, אבקה, כולל SUSTACALכמה קלוריות בתוסףתוסף362 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול.6 שומנים
תוסף לארוחה, אבקה עתירת קלוריות, EASY CALORIEכמה קלוריות בתוסףתוסף380 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
