תפוח, רסק תפוחים , ממותק בממתיק דל קלוריותכמה קלוריות בתפוחתפוח43 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.05 שומנים
דובדבנים, מילוי לפאי, דל קלוריות, ויטהכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים46 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.16 שומנים
משקה פרי הדר או תפוחי עץ בתוספת ויטמין C, טמפריכמה קלוריות במשקהמשקה42 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
דייסת תערובת דגנים, צמחית גם וגם,הכנה דלילה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת63 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
