תפוחים עם אפרסק,אגס או בננה, עם ממתיק, פרי פרי , תלמהכמה קלוריות בתפוחיםתפוחים55 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
תמל, קורנפלור על בסיס חלבי, לילה טוב, בהכנה סמיכה , מטרנהכמה קלוריות בתמלתמל81 קלוריות (100 גרם)4.3 כולסטרול3.8 שומנים
מיץ תפוחים, קליפסו, תרכיז קפוא, משוחזר במים, גתכמה קלוריות במיץמיץ85 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים
דייסת סולת גם וגם, הכנה סמיכה , מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת79 קלוריות (100 גרם)2.2 כולסטרול3.3 שומנים
נקניקיות מן הצומח וינר דלת , זוגלובקכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות82 קלוריות (100 גרם)25 כולסטרול2 שומנים
