בשר עוף, שישליק, סטייק עוף, , פרבורגר,תוחלתכמה קלוריות בבשרבשר123 קלוריות (100 גרם)89.75 כולסטרול4.5 שומנים
בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, סטייק עוףכמה קלוריות בבשרבשר129 קלוריות (100 גרם)73.5 כולסטרול3 שומנים
כופתאות בשר בקר ברוטב עגבניות, שישברק, מאכל ערביכמה קלוריות בכופתאותכופתאות211 קלוריות (100 גרם)12.99 כולסטרול12.38 שומנים
עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמו, אסםכמה קלוריות בעוגהעוגה250 קלוריות (100 גרם)51.63 כולסטרול5.5 שומנים
עוגת שוקולד/שיש/דבש, סוכר, אינגליש קייקכמה קלוריות בעוגתעוגת346 קלוריות (100 גרם)96 כולסטרול19 שומנים
עוגת שיש, שוקולד או שוקו צ'יפס, השחף,ברמן,עלית,אסםכמה קלוריות בעוגתעוגת415 קלוריות (100 גרם)97.46 כולסטרול21.2 שומנים
עוגת שיש, שוקולד או שוקולד ציפס, עוגת היום, ריצ'כמה קלוריות בעוגתעוגת439 קלוריות (100 גרם)79 כולסטרול24.1 שומנים
