סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 129
פחממות: 2.6
חלבונים: 23
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, סטייק עוף
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
129 קק"ל |
|
| פחממות |
2.6 גרם |
|
| חלבונים |
23 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.81 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.4 |
|
| סידן |
7.66 |
|
| ברזל |
1.26 |
|
| מגנזיום |
26.27 |
|
| כולסטרול |
73.5 |
|
| זרחן |
291.18 |
|
| אשלגן |
290.08 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
0.8 |
|
| נחושת |
0.25 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, סטייק עוף
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
חזה,
בגריל,
כולל,
רצועות,
שישליק,
סטייק,
עוף,
