זיתים ירוקים, מנזנילו, יבנה, בית השיטה, בני דרוםכמה קלוריות בזיתיםזיתים160 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול15 שומנים
זיתים שחורים בחומץ יין, בית השיטה,אוליביהכמה קלוריות בזיתיםזיתים160 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול15 שומנים
קונפיטורה בטעמי פירות, סוכר, מרמוכמה קלוריות בקונפיטורהקונפיטורה162 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים