סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 10.3
קלוריות: 569
פחממות: 16.7
שומנים: 45.97
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אגוזי בוטנה,פיסטוק, עם קליפה, קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
10.3 גרם |
|
| קלוריות |
569 קק"ל |
|
| פחממות |
16.7 גרם |
|
| חלבונים |
21.35 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
45.97 גרם |
|
| שומן רווי |
5.55 גרם |
|
| סוכרים |
7.81 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
2.02 |
|
| סידן |
110 |
|
| ברזל |
4.2 |
|
| מגנזיום |
120 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
485 |
|
| אשלגן |
1042 |
|
| נתרן |
306 |
|
| אבץ |
2.3 |
|
| נחושת |
1.33 |
|
|
תגיות:
אגוזי,
בוטנה,
פיסטוק,
עם,
קליפה,
קלויים,
