סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 210
פחממות: 0
חלבונים: 28.89
שומנים: 9.71
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג אנשובי, משומר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
210 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.89 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.71 גרם |
|
| שומן רווי |
2.2 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
50.3 |
|
| סידן |
232 |
|
| ברזל |
4.63 |
|
| מגנזיום |
69 |
|
| כולסטרול |
85 |
|
| זרחן |
252 |
|
| אשלגן |
544 |
|
| נתרן |
3668 |
|
| אבץ |
2.44 |
|
| נחושת |
0.34 |
קלוריות בדג אנשובי - גלו כמה קלוריות יש בדג אנשובי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג אנשובי, משומר
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג אנשובי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
אנשובי,
משומר,
