סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 12
קבוצה בי: 21.43
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג אנשובי, משומר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
12 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.36 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
19.9 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.2 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.88 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
3.33 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
13 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
232 |
|
| ברזל |
4.63 |
|
| מגנזיום |
69 |
|
| זרחן |
252 |
|
| אשלגן |
544 |
|
| נתרן |
3668 |
|
| אבץ |
2.44 |
|
| נחושת |
0.34 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.43 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.33 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.42 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.94 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.36 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
1.29 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.59 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.76 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.04 מ"ג |
|
