סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 164.47
פחממות: 1.2
חלבונים: 16.53
שומנים: 10.51
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בקלה מטוגן בשמן קנולה,ללא ציפוי ומבושל עם ירקות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
164.47 קק"ל |
|
| פחממות |
1.2 גרם |
|
| חלבונים |
16.53 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.26 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.51 גרם |
|
| שומן רווי |
1.05 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.5 |
|
| סידן |
36.56 |
|
| ברזל |
1.05 |
|
| מגנזיום |
38.71 |
|
| כולסטרול |
45.43 |
|
| זרחן |
179.19 |
|
| אשלגן |
335.05 |
|
| נתרן |
329.57 |
|
| אבץ |
0.37 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בדג בקלה מטוגן בשמן קנולה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה מטוגן בשמן קנולה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן בשמן קנולה,ללא ציפוי ומבושל עם ירקות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה מטוגן בשמן קנולה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בקלה,
מטוגן,
בשמן,
קנולה,
ציפוי,
ו,
עם,
ירקות,
