סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 80.42
קבוצה בי: 4.54
ויטמין סי: 8.8
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן בשמן קנולה,ללא ציפוי ומבושל עם ירקות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
57.55 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
22.87 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.03 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
3.26 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.26 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.95 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
8.8 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
2.19 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
14.6 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
57.4 מ"ג |
|
| סידן |
36.56 |
|
| ברזל |
1.05 |
|
| מגנזיום |
38.71 |
|
| זרחן |
179.19 |
|
| אשלגן |
335.05 |
|
| נתרן |
329.57 |
|
| אבץ |
0.37 |
|
| נחושת |
0.04 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.5 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
5.46 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.97 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.18 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.02 מ"ג |
|
