סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 131
פחממות: 27.76
חלבונים: 2
שומנים: 1.38
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ערמונים מבושלים, ללא קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
131 קק"ל |
|
| פחממות |
27.76 גרם |
|
| חלבונים |
2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.38 גרם |
|
| שומן רווי |
0.26 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
68.15 |
|
| סידן |
46 |
|
| ברזל |
1.73 |
|
| מגנזיום |
54 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
99 |
|
| אשלגן |
715 |
|
| נתרן |
27 |
|
| אבץ |
0.25 |
|
| נחושת |
0.47 |
קלוריות בערמונים ים - גלו כמה קלוריות יש בערמונים ים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ערמונים מבושלים, ללא קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ערמונים ים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ערמונים,
ים,
קליפה,
