סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 591
פחממות: 19.2
חלבונים: 20.1
שומנים: 48.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
591 קק"ל |
|
| פחממות |
19.2 גרם |
|
| חלבונים |
20.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
48.2 גרם |
|
| שומן רווי |
5.05 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
5.4 |
|
| סידן |
66.29 |
|
| ברזל |
3.6 |
|
| מגנזיום |
122.16 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
1093.71 |
|
| אשלגן |
804.9 |
|
| נתרן |
704 |
|
| אבץ |
5.01 |
|
| נחושת |
1.73 |
קלוריות בגרעיני חמניות בלי קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות בלי קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני חמניות בלי קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
חמניות,
בלי,
קליפה,
קלויים,
עם,
מלח,
שקדיה,
