סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8.71
קבוצה בי: 7.76
ויטמין סי: 1.33
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
8.71 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.67 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.76 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
1.33 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
25.26 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
224.42 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
4.84 מ"ג |
|
| סידן |
66.29 |
|
| ברזל |
3.6 |
|
| מגנזיום |
122.16 |
|
| זרחן |
1093.71 |
|
| אשלגן |
804.9 |
|
| נתרן |
704 |
|
| אבץ |
5.01 |
|
| נחושת |
1.73 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.72 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
2.14 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
9.1 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
31.73 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
