סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 45
פחממות: 11.72
חלבונים: 0.36
שומנים: 0.19
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מנגו, עם קליפה וגלעין
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
45 קק"ל |
|
| פחממות |
11.72 גרם |
|
| חלבונים |
0.36 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.58 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.19 גרם |
|
| שומן רווי |
0.05 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.15 |
|
| סידן |
7.58 |
|
| ברזל |
0.1 |
|
| מגנזיום |
6.82 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
8.34 |
|
| אשלגן |
118.26 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.03 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות במנגו - גלו כמה קלוריות יש במנגו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מנגו, עם קליפה וגלעין
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מנגו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מנגו,
עם,
קליפה,
וגלעין,
