סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 59
פחממות: 13.47
חלבונים: 1.55
שומנים: 0.07
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, חיים, עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
59 קק"ל |
|
| פחממות |
13.47 גרם |
|
| חלבונים |
1.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.33 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.07 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
83.58 |
|
| סידן |
8.03 |
|
| ברזל |
0.46 |
|
| מגנזיום |
18.74 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
55.33 |
|
| אשלגן |
363.23 |
|
| נתרן |
5 |
|
| אבץ |
0.26 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, חיים, עם קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
חיים,
עם,
קליפה,
