סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 293
פחממות: 0
חלבונים: 30.5
שומנים: 17.98
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, צלעות, מבושל, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
293 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
30.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
17.98 גרם |
|
| שומן רווי |
7.68 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
49.73 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
3.34 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| כולסטרול |
92 |
|
| זרחן |
233 |
|
| אשלגן |
310 |
|
| נתרן |
380 |
|
| אבץ |
7.74 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צלעות, מבושל, נאכל ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
צלעות,
נאכל,
