סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 304
פחממות: 0
חלבונים: 28.52
שומנים: 20.23
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
304 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.52 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
20.23 גרם |
|
| שומן רווי |
7.95 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
50.36 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
2.91 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
94 |
|
| זרחן |
204 |
|
| אשלגן |
245 |
|
| נתרן |
222 |
|
| אבץ |
7.49 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל עם שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
צלי,
מאודה,
או,
נאכל,
עם,
