סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 272
פחממות: 0
חלבונים: 26.72
שומנים: 17.54
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, טרי, מבושל, נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
272 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
26.72 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
17.54 גרם |
|
| שומן רווי |
6.44 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
54.81 |
|
| סידן |
14 |
|
| ברזל |
1.01 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| כולסטרול |
94 |
|
| זרחן |
262 |
|
| אשלגן |
351 |
|
| נתרן |
222 |
|
| אבץ |
2.95 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בבשר חזיר - גלו כמה קלוריות יש בבשר חזיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר חזיר, ירך, טרי, מבושל, נאכל עם שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר חזיר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
חזיר,
ירך,
טרי,
נאכל,
עם,
