ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר חזיר, ירך, טרי, מבושל, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 3 מ"ג ויטמין B1 0.63 מ"ג ויטמין B2 0.31 מ"ג ויטמין B3 4.55 מ"ג ויטמין B6 0.4 מ"ג ויטמין B12 0.68 מ"ג ויטמין C 0.3 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.22 מ"ג חומצה פולית 10 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 14 ברזל 1.01 מגנזיום 22 זרחן 262 אשלגן 351 נתרן 222 אבץ 2.95 נחושת 0.1 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.22 מ"ג חומצה פלמיטית 3.99 מ"ג חומצה סטארית 2.1 מ"ג חומצה אולאית 7.2 מ"ג חומצה לינולאית 1.51 מ"ג חומצה ארכידונית 0.07 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.5 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.12 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, טרי, מבושל, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 272 קק"ל כולסטרול 94 שומן כולל 17.54 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, חזיר, ירך, טרי, נאכל, עם,