סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 210
פחממות: 0
חלבונים: 29.29
שומנים: 9.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, טרי, אפוי, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
210 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.29 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.4 גרם |
|
| שומן רווי |
3.29 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.41 |
|
| סידן |
7 |
|
| ברזל |
1.12 |
|
| מגנזיום |
25 |
|
| כולסטרול |
94 |
|
| זרחן |
280 |
|
| אשלגן |
371 |
|
| נתרן |
226 |
|
| אבץ |
3.25 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בבשר חזיר - גלו כמה קלוריות יש בבשר חזיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר חזיר, ירך, טרי, אפוי, נאכל ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר חזיר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
חזיר,
ירך,
טרי,
אפוי,
נאכל,
