סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 195
פחממות: 0
חלבונים: 29.55
שומנים: 7.72
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
195 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.72 גרם |
|
| שומן רווי |
2.17 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.92 |
|
| סידן |
14 |
|
| ברזל |
1.06 |
|
| מגנזיום |
27 |
|
| כולסטרול |
83 |
|
| זרחן |
212 |
|
| אשלגן |
243 |
|
| נתרן |
393 |
|
| אבץ |
1.01 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
חזה,
עצם,
בגריל,
נאכל,
עם,
עור,
