סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 169
פחממות: 0
חלבונים: 29.2
שומנים: 4.95
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בהיר או כהה, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
169 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.95 גרם |
|
| שומן רווי |
1.63 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
64.61 |
|
| סידן |
25 |
|
| ברזל |
1.77 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| כולסטרול |
76 |
|
| זרחן |
212 |
|
| אשלגן |
297 |
|
| נתרן |
232 |
|
| אבץ |
3.09 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בהיר או כהה, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בהיר,
או,
כהה,
צלוי,
נאכל,
עור,
