סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 206
פחממות: 0
חלבונים: 27.64
שומנים: 9.74
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
206 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
27.64 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.74 גרם |
|
| שומן רווי |
3.04 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.68 |
|
| סידן |
32 |
|
| ברזל |
2.28 |
|
| מגנזיום |
23 |
|
| כולסטרול |
84 |
|
| זרחן |
197 |
|
| אשלגן |
278 |
|
| נתרן |
399 |
|
| אבץ |
4.24 |
|
| נחושת |
0.15 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, ירך, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
ירך,
לפנ,
אם,
נאכל,
עם,
עור,
