קלוריות בבשר הודו, ירך, מבושל, נאכל ללא עור

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 185    פחממות: 0    חלבונים: 28.33    שומנים: 7.16

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך, מבושל, נאכל ללא עור

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 185 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 28.33 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 7.16 גרם

  שומן רווי 2.4 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 62.57

סידן 32

ברזל 2.31

מגנזיום 24

כולסטרול 84

זרחן 202

אשלגן 288

נתרן 401

אבץ 4.42

נחושת 0.16


קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, ירך, מבושל, נאכל ללא עור



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, הודו, ירך, נאכל, עור,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 4.65    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו ירך נאכל עור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.25 מ"ג

ויטמין B3 3.62 מ"ג

ויטמין B6 0.36 מ"ג

ויטמין B12 0.37 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.64 מ"ג

חומצה פולית 9 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה