סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 27
קבוצה בי: 1.61
ויטמין סי: 40.2
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ערמונים לא קלויים ללא קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
26 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
1 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.02 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.1 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.35 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
40.2 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
58 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
19 |
|
| ברזל |
0.94 |
|
| מגנזיום |
30 |
|
| זרחן |
38 |
|
| אשלגן |
484 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
0.49 |
|
| נחושת |
0.42 |
|
| חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.41 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.44 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
מ"ג |
|
