ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שזיף, מבושל או משומר, עם גלעין ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 914 מ"ג ויטמין A RE 46 מ"ג ויטמין B1 0.02 מ"ג ויטמין B2 0.04 מ"ג ויטמין B3 0.39 מ"ג ויטמין B6 0.03 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 2.82 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.18 מ"ג חומצה פולית 3.14 מ"ג בטא-קרוטן 502 מ"ג סידן 7.32 ברזל 0.17 מגנזיום 5.23 זרחן 13.59 אשלגן 131.74 נתרן 1 אבץ 0.08 נחושת 0.04 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0 מ"ג חומצה סטארית 0 מ"ג חומצה אולאית 0 מ"ג חומצה לינולאית 0 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של שזיף, מבושל או משומר, עם גלעין ערכים עבור 100 גרם קלוריות 39 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 0.01 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שזיף, או, משומר, עם, גלעין,