אבטיח, עם קליפה וגרעינים ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 875.6    קבוצה בי: 0.17    ויטמין סי: 5.02

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אבטיח, עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 834.53 מ"ג

ויטמין A RE 41.07 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.11 מ"ג

ויטמין B6 0.03 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.02 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.07 מ"ג

חומצה פולית 1.86 מ"ג

בטא-קרוטן 444.4 מ"ג

סידן 4.34

ברזל 0.15

מגנזיום 6.2

זרחן 6.82

אשלגן 69.47

נתרן 1

אבץ 0.06

נחושת 0.03

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.01 מ"ג

חומצה סטארית 0.01 מ"ג

חומצה אולאית 0.05 מ"ג

חומצה לינולאית 0.07 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 16    שומנים: 0.22

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אבטיח, עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 16 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 0.22 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: אבטיח, עם, קליפה, וגרעינים,