תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם רסק עגבניות ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.11    ויטמין סי: 5.14

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם רסק עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.86 מ"ג

ויטמין B6 0.17 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.14 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.3 מ"ג

חומצה פולית 5.95 מ"ג

בטא-קרוטן 1.26 מ"ג

סידן 6.18

ברזל 0.22

מגנזיום 13.49

זרחן 26.08

אשלגן 215.95

נתרן 425.66

אבץ 0.18

נחושת 0.11

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.34 מ"ג

חומצה סטארית 0.12 מ"ג

חומצה אולאית 0.72 מ"ג

חומצה לינולאית 1.63 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 84.04    שומנים: 3.23

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם רסק עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 84.04 קק"ל

כולסטרול 0.08

שומן כולל 3.23 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: תפוחי, אדמה, ים, קליפה, עם, רסק, עגבניות,