ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, צלעות, מבושל, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.05 מ"ג ויטמין B2 0.15 מ"ג ויטמין B3 2.44 מ"ג ויטמין B6 0.22 מ"ג ויטמין B12 2.61 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.29 מ"ג חומצה פולית 5 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 12 ברזל 2.3 מגנזיום 15 זרחן 161 אשלגן 223 נתרן 212 אבץ 4.86 נחושת 0.1 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.12 מ"ג חומצת Myristic 1.37 מ"ג חומצה פלמיטית 10.44 מ"ג חומצה סטארית 4.9 מ"ג חומצה אולאית 16.16 מ"ג חומצה לינולאית 0.98 מ"ג חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 1.77 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.08 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, צלעות, מבושל, נאכל עם שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 469 קק"ל כולסטרול 94 שומן כולל 41.8 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, צלעות, נאכל, עם,