ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.08 מ"ג ויטמין B2 0.25 מ"ג ויטמין B3 3.7 מ"ג ויטמין B6 0.32 מ"ג ויטמין B12 2.39 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.24 מ"ג חומצה פולית 8 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 12 ברזל 3.29 מגנזיום 23 זרחן 228 אשלגן 269 נתרן 387 אבץ 8.76 נחושת 0.13 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.32 מ"ג חומצה פלמיטית 2.49 מ"ג חומצה סטארית 1.37 מ"ג חומצה אולאית 4.39 מ"ג חומצה לינולאית 0.3 מ"ג חומצה ארכידונית 0.04 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.41 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 236 קק"ל כולסטרול 97 שומן כולל 11.1 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, נאכל,